VOCÊ E SEU CORPO

Postado dia 26 de fevereiro de 2016, em Natureza e Sociedade

 

    Estamos terminando fevereiro e você provavelmente está de dieta. Mais do que qualquer eixo da vida (carreira, relacionamentos, finanças), a cultura contemporânea é capaz de criar uma relação hipercrítica do nosso corpo. Mesmo aqueles que não mergulham em dietas radicais a base de chia e castanha, quase sempre nutrem a esperança em se tornar a sílfide, ninfa dos bosques e a magreza dos santos, nunca foi tão desejada. Consulte suas ideias e possivelmente vai encontrar: “este será o ano que vou emagrecer”.

    Basta abrir qualquer site, redes sociais, ligar a TV, ver uma revista que você será bombardeado por uma profusão de anúncios bombásticos que prometem emagrecimento e produtos para ajudar a faze-los. Não quero dizer com isso que não se deva fazer esforços para ter saúde, se a saúde for importante para você, mas um número numa balança não é saúde. O tamanho de um vestido não é saúde.

    Mesmo com minhas limitações de saúde estou longe em me odiar, já pensou passar a vida a base de uma dieta sem glúten e lactose (mesmo podendo comer esses alimentos), a que ponto você se odeia e não se permite um sorvete, um pedaço de bolo ou um pastel quentinho. Não sou especialista em autodisciplina, mas me permito o prazer à mesa.

    Se você está de dieta, se troca um bom pãozinho com manteiga no café da manhã por um sheik de Whey e está se sentindo ótima com isso, parabéns, lhe desejo sucesso. Seu corpo é seu. Se está de dieta e isso lhe causa sofrimento e pensamentos desagradáveis, lembre-se saúde mental também é saúde, assim, continuo com a minha velha máxima: o melhor treino é ser boa para si mesma.

Comentários

AÍLA ALMEIDA

Leitora compulsiva, levo a vida a assistir filmes, escrever textos que me acalma e fazer bolos. Queria saber desenhar e costurar. Quero passar um tempo em Paris, pular de para quedas, criar mais um cachorro. Queria se poliglota, estudo inglês, francês e italiano a anos. Ao que tudo indica nasci no século errado.

Postado dia 26 de fevereiro de 2016, em Natureza e Sociedade

EMANUEL MACRON NOS BASTIDORES DA VITÓRIA

Vi, mas uma excelente produção da Netflix, Macron nos bastidores da Vitória (2017) que segue a trajet[...]

LEIA MAIS
Postado dia 26 de fevereiro de 2016, em Natureza e Sociedade

O TENETISMO NUMA NARRATIVA ELETRIZANTE

 

    Tenentes (2016) é um livro do jornalista Pedro Dória que se valeu de um acontecimento meio obscuro na história do Brasil (O Tenentismo) para escrever um texto e[...]

LEIA MAIS
Postado dia 26 de fevereiro de 2016, em Natureza e Sociedade

VIVEMOS NUM MUNDO LÍQUIDO

No início desse ano morreu Zigmund Bauman, filósofo polonês que definiu o nosso mundo contemporâneo como sendo “líquido”, mas o que formaria esse conceito e esses n[...]

LEIA MAIS
Postado dia 26 de fevereiro de 2016, em Natureza e Sociedade

AFINAL DE CONTAS O QUE É FEMINISMO?

 

    A história das mulheres é uma história de esquecimentos, já que o mundo sempre foi explicado pelos homens. O feminismo nos [...]

LEIA MAIS